SIBO-Herstelplan (persoonlijke begeleiding; 12 maanden)

Met hulp van dit herstelplan werk en we samen aan het herstel van de klachten die voortkomen uit verzwakking van je maag-darmkanaal. Je hoeft dus niet alleen alles uit te zoeken, want je hebt nu een vraagbaak. Je kunt je vragen stellen en ik zal je veel antwoorden kunnen geven. Je krijgt hulp bij het samenstellen van gerechten met voedingsmiddelen waar je lichaam van aansterkt. Je kunt je verhaal kwijt en samen kijken we hoe je dat waar je tegenaan loopt met je voeding het best kunnen oplossen, zodat je een voeding kunt gebruiken die het best bij jou en je lichaam past. We kunnen samen boodschappenlijsten maken en ik kan je tips geven met betrekking tot de beste bereidingswijze voor je darmen.
Als je wilt, bespreken we de zin en onzin van voedingssupplementen.
Je conditie is op dit ogenblik nog zwak, daarom heb je deze buikklachten, en doordat je leert hoe je maag en darmen werken, kun je jouw conditie steeds meer verbeteren. Het duurt wel even, maar er is veel mogelijk voor je herstel!

SIBO staat voor Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Er groeien te veel bacteriën die eigenlijk in je dikke darm thuishoren, in je dunne darm. Meestal gecombineerd met ook een overgroei in de dikke darm. Deze overmaat aan bacteriën fermenteert verschillende voedingsmiddelen, waarbij veel gassen, zuren en alcoholen ontstaan. Deze geven een groot deel van je klachten van een opgeblazen buik, buikpijn, diarree en/of constipatie.

Heel veel mensen hebben SIBO, maar zij weten dat vaak niet. Ook veel huisartsen denken er niet aan, waardoor de diagnose niet vaak wordt gesteld. Gelukkig kun je met een dieet, aanpassingen van je leefstijl, supplementen en medicatie je darmen al een heel groot deel helpen herstellen.

Het SIBO-herstelplan helpt je daarbij. Het is een intensief persoonlijk  herstelplan; neem daarom eerst contact op om te bespreken of dit herstelplan is wat je nodig hebt: info@vitality-jg.nl of 024-3584177.